English
Polski
Català
עברית
عربي 
România limbi
Norsk
Türkçe
Čeština
Nederlands
magyar
Srbija jezik (latinica)
1. Lub cev ntaj ntsug
Thaum caij atsheb tuam roob, lub cev sab sauv qis, lub taub hau yog me ntsis qaij thiab ncab rau pem hauv ntej; caj npab yog ib txwm khoov, uas yog yooj yim rau lub duav mus hneev thiab txo lub cev qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus, thiab nyob rau tib lub sij hawm tiv thaiv kev cuam tshuam quab yuam tshwm sim los ntawm lub bumping ntawm lub tsheb mus rau tag nrho lub cev; ob txhais tes yog lub teeb thiab muaj zog tuav lub handlebars, thiab zaum ruaj khov ntawm lub rooj zaum nrog koj lub pob tw.
2. Pedal
Muaj peb hom kev pedaling rau kev caij tsheb kauj vab: freestyle, ntiv taw-down, thiab pob taws-down.
(1) Freestyle pedaling txoj kev
Tam sim no, qee tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws feem ntau siv txoj kev pedaling freestyle. Txoj kev pedaling no txhais tau hais tias thaum lub sij hawm tig ntawm ko taw, lub kaum sab xis ntawm pob qij txha hloov raws li qhov sib txawv. Freestyle pedaling conforms rau lub hauv paus ntsiab lus ntawm mechanics, thiab cov kev taw qhia ntawm quab yuam yog raws li lub voj voog tangent tsim thaum lub pedal rotates, uas yuav txo tau qhov ntau ntawm cov lus tsa suab ntawm lub hauv caug sib koom tes thiab ncej puab, uas yog conducive mus rau lub zaus ntawm pedaling, hla. dhau ntawm qhov chaw tseem ceeb, thiab txo qhov chaw tuag. Cov nqaij ntshiv ntawm tus ncej puab kuj tuaj yeem so kom txaus. Tab sis txoj kev pedaling no nyuaj dua rau tus tswv.
(2) Nto-down pedaling txoj kev
Tus yam ntxwv ntawm nws pedaling yog cov ntiv taw ib txwm downward thaum lub sij hawm tag nrho cov txheej txheem pedaling. Txoj kev no muaj ib qho me me ntawm kev txav ntawm pob taws pob taws, uas yog qhov tsim nyog rau kev nce qhov zaus thiab yooj yim rau tus tswv. Txawm li cas los xij, cov leeg nqaij yog ib txwm nyob rau hauv lub xeev ntawm nro, uas yog tsis conducive rau tej yam ntuj tso passage. ntu tseem ceeb.
(3) Txoj kev pedaling pob taws
Lub pob taws-down pedaling txoj kev yog cov ntiv taw nce me ntsis, thiab pob taws yog 8-15 degrees downward. Txoj kev no tsis tshua muaj siv nyob rau hauv ib txwm caij, thiab tsuas yog ob peb tus neeg siv lub pob taws-ntsej muag pedal thaum lawv hloov ntau dhau thaum caij tsheb. Txoj kev pedaling hauv qab no. Nws cov yam ntxwv yog tias cov nqaij ntshiv hloov lawv qhov kev tawm dag zog hauv lub sijhawm luv luv thiab tau txais kev so luv luv kom ua tiav lub hom phiaj ntawm kev rov qab los ntawm cov leeg nqaij.
3. Tig txuj ci ib qho: qaij txoj kev
(1) Qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub cev yog qaij sab hauv raws li lub tsheb, thiab lub tsheb thiab tus neeg tuav lub kaum sab xis
(2) Siv lub hauv caug sab hauv tiv thaiv kab teeb, thiab txo qhov siab kom txo tau qhov curvature 3 Lub sab tes me ntsis rub lub handlebar
Tig Txuj Ci Ob: Kov Kev Taw Qhia
(1) Txav mus rau pem hauv ntej kom txog thaum lub qhov ntswg thiab tus brake kov nyob rau hauv ib txoj kab
(2) Khaws lub tsheb kauj vab kom ncaj, ntswj koj lub cev mus rau sab hauv ntawm qhov khoov, 3 tig lub tes tuav mus rau sab hauv ntawm qhov khoov, 4 tuav ob lub hauv caug sab hauv, thiab txuas ntxiv pedaling
4. Tsheb kauj vab nce toj thiabcaij tsheb kauj vabkev txawj ntse
(1) Uphill caij tshuab
Thaum caij nce toj, koj yuav tsum tuav ib qho kev ua pedaling, thiab tsis txhob siv lub zog tam sim ntawd. Nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej, nws tsis pom zoo kom siv kev caij tsheb los yog rub caij, txwv tsis pub nws yuav siv zog ntau dhau. Thaum ntsib txoj kab nqes luv luv, koj yuav tsum siv tag nrho cov ntsiab lus inertial ntawm cov khoom txav mus rau pedal yooj yim. Thaum koj tab tom mus txog saum txoj kab nqes, koj tuaj yeem siv kev caij tsheb kom nce qhov ceev kom ntau li ntau tau los tsim kom muaj kev sib haum xeeb rau kev nrawm nrawm. Thaum ntsib kev nce toj ntev, koj yuav tsum kho qhov sib kis ntawm lub sijhawm raws li koj lub cev. Tsis txhob tos kom txog thaum koj caij tsis tau thiab qhov ceev tau poob tag ua ntej hloov qhov sib kis. Koj yuav tsum ua tib zoo zam qhov tshwm sim ntawm kev rov pib dua. Thaum txoj kab nqes ntev los yog muaj txoj kab nqes, koj tuaj yeem hloov pauv siv txoj kev caij tsheb los kho qhov chaw ntawm lub zog thiab cia qee cov leeg so.
(2) Downhill caij tsheb kauj vab
Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum caij nqes hav, koj yuav tsum ua siab tawv, txawj ntse, siab tawv, ceev faj, tsom ntsoov, ua kom koj ob lub qhov muag ntawm txoj kev ua ntej, thiab npaj txhij nrog txhua qhov xwm txheej ntawm txoj kev txiav txim siab txhua lub sijhawm; Txaus siab coj txoj kev pib rau pedal thiab nce qhov ceev. Thaum tig, ua kom lub cev nyob rau hauv txoj kab nrog lub tsheb, lean sab hauv, thiab ua kom lub cev sab sauv thiab lub tsheb nyob rau hauv txoj kab ncaj nraim kom kov yeej lub zog centrifugal. Lub kaum sab xis ntawm inclination nyob ntawm qhov ceev thiab qhov loj ntawm qhov nkhaus, tab sis feem ntau yuav tsum tsis txhob siab tshaj 28 degrees, txwv tsis pub, muaj kev pheej hmoo ntawm kev swb. Tswj koj qhov nrawm ua ntej tig. Siv txoj kev taw tes nres kom maj mam decelerate. Thaum braking, sim siv lub hauv ntej thiab nram qab brakes tib lub sijhawm. Lub inertia ntawm lub tsheb yog txwv thiab ua rau lub caij nplooj zeeg. Tso cov brakes tom qab nkag mus rau hauv txoj kab nkhaus kom tsis txhob muaj kev deceleration tsis tsim nyog. Tsis txhob siv lub tsheb nres hnyav dhau ntawm qhov nkhaus. Txwv tsis pub, lub tsheb yuav tig los yog plam.
5. Kev txawj nres
(1) Txav qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus rov qab thaum siv lub nres nres
Thaum koj siv lub hauv ntej nres, koj qhov hnyav yuav txav mus rau pem hauv ntej vim yog inertia, koj yuav tsum tau xyaum ua kom koj lub cev rov qab (lub cev qis, lub hauv siab rov qab) thaum koj pib braking. Qhov ntau koj txav koj qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus rov qab, lub zog braking ntau koj tuaj yeem siv. Koj tuaj yeem xyaum ntawm cov xuab zeb lossis cov tiaj tiaj me me, nce nrawm thiab siv cov kev sib txawv ntawm koj lub hauv ntej thiab nram qab brakes kom paub tswj koj lub nres. Lossis nug tus tswv seb nws siv lub brakes thaum caij tsheb li cas.
(2) Txo lub zog ntawm lub hauv ntej nres thaum tig
Ib yam li tsav tsheb, koj yuav tsum qeeb thaum tig. Yog tias koj siv koj lub brakes nyuaj thaum tig, koj yuav hla thiab poob tswj. Siv koj ob sab pem hauv ntej thiab nram qab brakes kom koj qeeb thaum tig. Koj lub log pem hauv ntej yuav tsis tshua teb thaum nres, yog li yog tias koj yuav tsum siv lub brakes ntawm qhov chaw qis qis, sim siv lub zog ntawm lub tsheb nres kom ntau li ntau tau. Piv txwv li, hauv av tiaj tus, thaum nres lub sijhawm kawg, txo qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus rov qab los siv lub zog nres ntawm 30 feem pua hauv pem hauv ntej thiab 70 feem pua hauv qab los ua qhov braking.
(3) Tsis txhob nias lub hauv ntej nres ntau dhau
"Inertia yog koj tus phooj ywg", koj xav tau ceev kom hla pob zeb thiab obstacles. Txwv tsis pub, lub log yuav nres thiab muab koj hla ntawm tus kov. Kev nias lub hauv ntej nres yuav ua rau koj qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus mus rau pem hauv ntej, ua rau pem hauv ntej ntawm lub tsheb dov. Yog tias koj siv lub nres nres rau pem hauv ntej ntawm txoj kab nqes qis, koj yuav tsum tswj koj lub hauv ntej thiab nram qab brakes tib lub sijhawm, thiab tsis txhob nias lawv dhau. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem tso tawm thiab nias lub nres kom tsis txhob nres nres Ib qho tshwm sim tshwm sim.
