Kev ceev faj tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tsis xis nyob los ntawm kev caij tsheb kauj vab

1. Yog tias lub rooj zaum hnyav dhau lawm, lub rooj zaum muag muag tuaj yeem ua los ntawm cov yas foamed los npog lub rooj zaum, thiaj li txo qhov siab ntawm lub rooj zaum hauv qab.

2. Kho qhov siab thiab lub kaum sab xis ntawm lub rooj zaum tsheb. Lub rooj zaum siab dhau lawm, yog li lub duav yuav tsum txav ntawm sab mus rau sab thaum caij tsheb, uas yooj yim ua rau khawb ntawm qhov qis; Lub hauv ntej ntawm lub rooj zaum yog tilted, uas yog feem ntau yuav ua rau tsis xis nyob rau hauv lub perineum.

3. Thaum caij tsheb kauj vab rau lub sijhawm ntev, ua tib zoo hloov lub caij tsheb kauj vab kom txav mus rau qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub cev, txhawm rau tiv thaiv ib qho taw tes ntawm perineum los ntawm kev tawm dag zog rau lub sijhawm ntev.

4. Thaum caij tsheb kauj vab sib txawv ntawm qhov sib txawv rau thawj zaug, qhov ceev yuav tsum tsis txhob ceev heev thiab lub sijhawm yuav tsum tsis txhob ntev dhau. Tom qab lub cev tau siv rau nws, ua kom nrawm thiab nce lub sijhawm.

5. Thaum caij tsheb kauj vab, yog tias koj pom qhov tsis xis nyob hauv perineum, koj yuav tsum paub qhov ua rau lub sijhawm. Yog tias muaj teeb meem nrog lub rooj zaum, koj yuav tsum tshem tawm lossis txhim kho nws raws sijhawm, thiab ua tib zoo saib xyuas. Tom qab cov tsos mob raug tshem tawm, koj tuaj yeem caij tsheb kauj vab; Yog tias cov tsos mob tsis tuaj yeem raug tshem tawm, tus kws kho mob yuav tsum raug xa mus rau tsev kho mob kom kuaj thiab kho.